雞蛋這種吃法，大補氣血、黑髮、減齡！

1、西洋參

性涼味甘，具有益肺陰、清虛火、生津止渴的功效。

最大的優點是補氣養陰、潤養五臟，絕無溫燥上火之弊端，故稱為「無火參」。