「養生」最難熬的40天來了！16款清熱祛濕靚湯，必須煲起來！

材料：

薏米、赤小豆各30g，紅棗5粒，白糖少許

做法：

1.薏米、赤小豆洗凈

2.鍋中放水，加入薏米赤小豆煲開，轉小火煮1小時候，加入紅棗白糖，再煮30min即可

功效：清熱健脾、祛濕輕身。

絲瓜豆腐魚頭湯