越喝越好喝的15道養生湯，孩子喝了發育快，老人常喝身體棒！

用料

百合玉竹排骨湯；排骨500克；百合40克；玉竹20克；枸杞5克；薑片少許；料酒少許；鹽少許；荸薺花生土雞湯；土雞半隻；荸薺150克；花生70克；薑片適量；料酒適量；鹽少許

做法

百合玉竹排骨湯：

1、排骨洗凈切塊；

2、百合去膜、洗凈備用；

3、排骨加薑片、料酒焯水；

4、燉鍋中加焯水的排骨、玉竹慢燉30分鐘，再加百合慢燉15分鐘，起鍋前加鹽調味即可。

荸薺花生土雞湯：

1、荸薺去皮，放鹽水凈泡；

2、鍋中放入斬件好的雞塊、花生米、薑片、料酒，大火煮開；

3、撇去浮沫和多餘的油脂；

4、慢燉30分鐘後，加荸薺燉煮15分鐘，加鹽調味即可。

7、【葯膳養生羊排湯】