14道家常素食菜，連吃一周都不膩。

材料

老豆腐200g，西蘭花1小朵，

杏鮑菇1根，橄欖油2勺，

鹽、孜然粉適量

步驟

1、將蔬菜和豆腐切小塊蒸熟；

2、將橄欖油和喜歡的香料混合，趁熱淋在蔬菜上即可，也可以把橄欖油和香料微微加熱，關火後趁熱攪拌蔬菜。

圓白菜包飯