4/6
下一頁
6道美味滋補粥的做法，養胃又養顏，值得收藏
4/6
【功效】：南瓜粥是低糖、粗纖維的食品，可以降脂、降血糖，多吃能養脾清火、潤肺美容。
【材料】：南瓜、大米、冰糖
【製作方法】：
1、南瓜去皮切塊；
2、洗乾淨大米加入適量的清水燒開；
3、加入南瓜塊，慢火熬至白粥粘稠，南瓜熟爛，食用前加入適量的冰糖待溶化後即可。
八寶粥
【材料】：南瓜、大米、冰糖
【製作方法】：
1、南瓜去皮切塊；
2、洗乾淨大米加入適量的清水燒開；
3、加入南瓜塊，慢火熬至白粥粘稠，南瓜熟爛，食用前加入適量的冰糖待溶化後即可。
八寶粥
旺旺來 • 18K次觀看
旺旺來 • 850次觀看
旺旺來 • 800次觀看
開心果 • 830次觀看
開心果 • 940次觀看
開心果 • 580次觀看
開心果 • 850次觀看
開心果 • 770次觀看
旺旺來 • 500次觀看
旺旺來 • 610次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 900次觀看
開心果 • 900次觀看
開心果 • 760次觀看
開心果 • 530次觀看
開心果 • 440次觀看
開心果 • 450次觀看
旺旺來 • 510次觀看
旺旺來 • 770次觀看
旺旺來 • 590次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 610次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 520次觀看