嬋心不滅！時隔7個月，全紅嬋重返國家隊報道！

2025：調整之年，沉澱之機

明年的賽程已經初現輪廓：年初的世界盃分站賽，以及備受矚目的亞運會。對於剛剛歸隊的全紅嬋來說，這既是挑戰，也是契機。

2025年，或許不會是她摘金最多的一年，但很可能成為她職業生涯中至關重要的調整之年。這個時期需要的不是急於求成的壓力，而是耐心打磨的智慧；不是對過去輝煌的執念，而是面向未來的勇氣。

身體發育期的運動員，需要重新認識自己的身體，調整技術細節，尋找新的平衡點。這個過程，猶如鳳凰涅槃，需要忍受暫時的「不適」，才能迎來全新的「適應」。

周繼紅曾說過：「跳水是克服重力的藝術，更是克服自我的修行。」 現在的全紅嬋，正是在進行一場深刻的自我修行。