從確診到死亡僅僅幾個月...這些症狀可能是胰腺在求救！

胰腺癌的發病率及病死率高，起病隱匿，進展迅速，早期診斷困難，生存時間短，因此，防止胰腺癌的危害，取決於早預防、早就診、早發現：

戒煙。戒煙後患胰腺癌的風險逐步降低，10-20年後降低到與正常人群相當。

均衡飲食，低糖低熱量規律飲食，適當運動，控制體重及體脂在合理範圍內。

及時規範治療糖尿病、慢性胰腺炎等疾病，控制血糖，避免對胰腺的慢性損害。

存在前文所述高危險因素的，定期體檢，有胰腺癌、慢性胰腺炎等相關疾病家族史的，做好胰腺癌篩查。

40歲以上，短期內出現持續性的上腹痛、腹脹、黃疸、食慾減退、消瘦等表現時，及早就診。

良好的生活習慣及精神狀態

均衡飲食

多運動

戒除不良嗜好

定期體檢

不僅是針對對預防癌症有好處

也能預防其他疾病

那還等什麼

快快行動起來吧