腳是人的第二心臟！腳部出現這些異常或是疾病信號

腳腫，很多人歸咎於「站久了」，可一旦晨起就腫、按壓後久久不回彈，問題就不簡單了。可能是腎功能在悄悄罷工，或者心臟泵血已經開始乏力。腳是最低處的「積水池」，上游一旦不通，下游就會泛濫。

腳發熱，尤其是晚上熱得睡不著，很多人怪罪「上火」，其實那是末梢神經炎在作妖。尤其是長期血糖不穩的人，神經開始「短路」，燒灼感、刺痛感接踵而至。你越不當回事，它越變本加厲。

腳麻，不只是「坐久了血液不通」，尤其是只麻一隻腳、麻得走路踉蹌，那是坐骨神經或脊柱壓迫在警告你。神經的問題不能拖，拖得久了，不光麻，還可能萎縮、變形。

末梢循環一旦出問題，第一個遭殃的就是腳。腳冷、腳麻、腳痛，全是血液供應跟不上。年輕人別太自信，熬夜、久坐、重口飲食也能把血管搞堵，30歲就走向「老寒腿」。