有沒有糖尿病，看吃飯就知道？有糖尿病的人，吃飯常有這4個表現

與此同時，還有一些細節值得注意。糖尿病患者在吃飯時，往往會出現消化不良或者飯後腹脹的情況。

雖然偶爾吃得多會有飽脹，但糖尿病患者即便飯量正常，也可能出現腹部脹氣、消化不順，這是因為高血糖影響胃腸神經功能，導致胃排空延遲或者腸蠕動異常。臨床數據表明，長期血糖高的人中，約有30%出現不同程度的飯後消化不良。

這種情況如果長期存在，不僅影響營養吸收，也可能加重血糖波動。換句話說，吃飯後的身體反應能夠反映出血糖調節是否正常，這些小細節不容忽視。