很多老人不是病倒的,是睡不好的。睡眠機能的衰退,比你想像快

2025-09-24     幸山輪     反饋
2/12
醫生和研究人員早已發現,睡眠機能的衰退,比很多人想像的還要快。

如果不加以重視,長時間的睡眠不足或睡眠質量差可能會導致各種健康問題,甚至加速老年人身體的衰老過程。
呂純弘 • 7K次觀看
幸山輪 • 270次觀看
幸山輪 • 550次觀看
花伊風 • 290次觀看
幸山輪 • 190次觀看
幸山輪 • 320次觀看
喬峰傳 • 90次觀看
花伊風 • 60次觀看
一條毛 • 50次觀看
幸山輪 • 200次觀看
幸山輪 • 70次觀看
幸山輪 • 70次觀看
呂純弘 • 270次觀看
游啊游 • 150次觀看
喬峰傳 • 210次觀看
幸山輪 • 70次觀看
幸山輪 • 60次觀看
幸山輪 • 160次觀看
幸山輪 • 0次觀看
幸山輪 • 30次觀看
幸山輪 • 40次觀看
幸山輪 • 40次觀看
花伊風 • 110次觀看