你太有福了,4款養生茶,讓你身體越來越好

2025-09-22     開心果     反饋
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第二步:健月卑

食材:

茯苓10g,

芡實10g,

懷山藥10g,

蓮子10g;

在喝四神湯的過程中可以觀察自己的二便、排汗量、體味、睡眠的變化,四神湯基礎班是連喝7天,有必要的情況下可以增至14天、21天、28天(以7為倍數);
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