出伏後，女人可以常煮3個黑豆水，甘甜溫和，身體更舒服

【做法】

1️⃣ 黑豆提前浸泡3小時；

2️⃣ 蘋果洗凈切塊，不去皮；

3️⃣ 所有材料放入養生壺；

4️⃣ 煮茶模式40分鐘；

💡倩倩提醒：蘋果選脆甜的，煮後口感更好。

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