馬上停止「生吃」這兩種水果，可能會讓你體內長出寄生蟲，為了自己家人，千萬要小心!

第一種：馬蹄

馬蹄也叫荸薺，其實這種食物是蔬菜的一種，不過經常有人願意生吃，因此對人們來說也是一種水果。

荸薺中含有豐富的微量元素，同時它的味道清爽甜脆，汁水也多，具有清肺化痰，生津止渴的作用。

荸薺也可以有效的治療咽喉炎，還擁有殺菌抗癌的作用，可以說是很有價值的一種食物。

不過荸薺並不建議生吃，因為荸薺一般生活在泥沼當中，泥沼中有很多寄生蟲卵，也有不少細菌，甚至都吸附在荸薺上。

因此荸薺必須煮熟才能食用，生吃的話很可能無意間把肉眼看不到的寄生蟲給吃掉了。

長時間食用的話會導致身體里也有寄生蟲，甚至嚴重的還會導致腸胃疾病。