距世錦賽開幕僅剩2天，全紅嬋缺席，陳芋汐興奮，噁心的一幕出現

全紅嬋近期被拍到在訓練館加練，視頻里她在跑步機上大汗淋漓，卷腹訓練中出現動作銜接的卡頓，臉上閃過短暫的無奈笑容。

發育期讓她的身形發生了明顯變化，骨架變寬，身體的重心和力量分布也隨之改變。

對於身體要求極高的跳水項目來說，哪怕是體重的微小波動，都會影響動作的流暢性和入水效果。

教練組為她制定了每天長達六小時的康復與調整訓練計劃，目標是讓身體在新比例下重新建立技術的穩定性。

而骨架遺傳的現實讓她的發育關更難熬，家族大骨架意味著髖部寬度、肩背厚度的改變並非單純靠少吃幾口就能解決。

類似的難題挑戰，跳水女王郭晶晶也曾經歷過。

郭晶晶在16歲時同樣被發育期短暫打亂節奏，她通過核心訓練和耐心調整，最終在雅典奧運會上證明了自己。