第一次感受到了三伏天吃「紫蘇」的威力，冬天手腳太暖了

第一次感受到了三伏天吃「紫蘇」的威力，冬天手腳太暖了

我的體質比較奇特，屬於冬天怕冷夏天怕熱，動不動就上火，進補又補不進去的人。

其實也才30齣頭，還算年輕，身體卻開始有了發福的跡象，小肚子最明顯，肉肉鬆垮圓潤。

頭髮油膩膩，口氣臭臭，每次上完大號都要刷馬桶，手腳常年冷冰冰，氣色也不太好。

有一回我陪媽媽去看老中yi，也隨便給我自己瞧了一下，老先生讓我三伏天多喝紫蘇雞蛋湯。

紫蘇是大自然不可多得的「純陽之草」，去風，去寒，化痰，對體內潮濕又陰冷的朋友很友好的。

它能有效去除陳年的寒濕，仿佛在身體里安裝了一個小太陽，把那些不好的水分都烘乾。

搭配雞蛋，陳皮，健脾去濕的同時，再補陽，補充蛋白質，清甜清香，當早餐吃最好了。

三伏天多喝，等到了秋冬天氣冷一些，手腳都是暖呼呼的，什麼熱水袋，暖寶寶統統扔掉。

睡前也不用穿上厚厚的襪子捂腳，陽氣十足，躺下一會兒被窩就熱了。