陳若琳的話實在又扎心，全紅嬋想重返巔峰，控制體重就是大難題。

說到陳若琳教練，最近在採訪中她的言辭直白且務實。她明確表示，全紅嬋想要恢復到巔峰狀態，最少需要半年到一年的時間，單是控制體重這一關就足夠讓人頭疼。「你想想，半年內她長高了5厘米，體重增加了7斤，曾經輕鬆完成的動作，現在在空中也得費勁收緊肚子，這可不是單靠意志力就能克服的。」 這話雖然有些扎心，但說得一針見血。回想當年，全紅嬋初登賽場時，她那輕盈的身軀仿佛羽毛一樣，跳下10米台輕如燕翼。而如今，身高已增至1米65，身體的重心發生了巨大變化，就像穿了一雙不合腳的鞋，走路都有些搖晃，更別提在空中完成高難度動作了。