夏日懶人祛濕逆襲法,連喝七天喝掉游泳圈,這幾碗湯比拔罐還管用

2025-06-25     開心果     反饋
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萬能陳皮茶 —— 喝三年痰濕全消,搭配超多

老話說「一兩陳皮一兩金」,陳皮不僅祛濕,還能理氣化痰。我以前總咳痰,堅持喝陳皮茶後全好了。而且它百搭到離譜:

✅ 胃脹:陳皮+黃芪+山楂

✅ 嗓子疼:陳皮+胖大海

✅ 減肥:陳皮+荷葉

✅ 失眠:陳皮+百合

隨便搭都有用,趕緊喝起來。

小廚真心話:

祛濕不是一蹴而就的,除了堅持,還要搭配適量運動、再加上少吃生冷效果更好。覺得有用就點贊收藏,關注我,每天解鎖健康又好吃的家常菜。
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