平常愛散步常喝茶！54歲男「突然肺癌去世」，醫生直言：這三物非常傷肺，最好別碰

長期食用腌制食品，會增加消化道和呼吸道的癌症風險，尤其是對肺部的傷害尤為顯著。

油炸食品在高溫烹飪過程中，會產生大量的反式脂肪酸和丙烯醯胺，這些物質同樣具有強烈的致癌作用。

長期食用油炸食品，不僅會增加心血管疾病的風險，還會對肺部健康造成嚴重威脅。

醫生們建議，要保護肺部健康，首先要儘量減少接觸有害物質。

在工作和生活中，要注意防護措施，避免吸入有害的粉塵和氣體。

特別是在高危職業環境中工作的人群，更要做好個人防護，定期進行健康檢查。