為何日本人很少得癌症？日本腫瘤專家揭曉答案！飯後愛吃1種 水果，癌症這輩子都不會找你，可惜很多人不知道吃

莓果並不是某個水果，而是一個統稱，常見的草莓、藍莓、葡萄和奇異果等都屬於莓果。

2024年7月，上海交大研究團隊在《營養學前沿》上發表了一篇研究，該研究指出，多吃漿果，特別是每天食用100-200克葡萄有助於保護認知功能。