你還在吃地瓜葉?別怪我沒提醒你,早清楚早好~

2025-05-04     管輝若     反饋
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一、地瓜葉的秘密地瓜葉每百克鮮地瓜葉含脂肪0.2克,糖4.1克,礦物質16毫克,鐵2.3毫克,磷34毫克,胡蘿蔔素6.42毫克,維生素c32毫克。

其礦物質與維生素的含量均屬上乘,胡蘿蔔素甚至,超過胡蘿蔔的含量。

被亞洲蔬菜研究中心稱其為蔬菜皇后。
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