感謝陳允斌老師的桂圓茶,老公喝了後不起夜了,晚上舒服極了

2025-04-01     開心果     反饋
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婆婆教我的做法其實很簡單:取九顆干桂圓剝出果肉,殼子用清水沖兩遍;紅棗剪開去核,桑葚和茯苓粒提前泡十分鐘。

砂鍋倒三碗冷水,先放桂圓殼煮到水泛琥珀色,再加果肉、紅棗、桑葚和茯苓,小火咕嘟二十分鐘。 最後撒幾朵干玫瑰花,燜五分鐘就關火。
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