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金牌月嫂推薦~產後必喝月子水
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✅第一階段—通
1️⃣陳皮炒米水：新會陳皮，炒米，懷山
（產後第二周開始喝）
🍀功效：排氣，消水腫，利尿
🍳做法：食材洗乾淨加入1.5毫升水，煮30分鐘即可
1️⃣陳皮炒米水：新會陳皮，炒米，懷山
（產後第二周開始喝）
🍀功效：排氣，消水腫，利尿
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