為什麼現在「中風」越來越多！醫生奉勸 這3種食物別吃，會「加速」血管堵塞，再喜歡也要忌口！

據統計，在我國大約12秒鐘內就有一人患中風，每21秒鐘就有一人死於中風，這已成為我國公民的第一死亡原因。

研究表明，70%的中風患者是由遺傳因素引起的，而其餘的中風是由環境和不良飲食習慣引起的。

此外，飲食習慣和生活方式占據主導地位。

為何「中風」越來越多，醫生提醒：少吃3類食物，你卻一直在吃1、高脂肪食物北方人發生中風的比例要比南方人多，有一個很大的因素就是飲食習慣。

北方人喜歡紅燒肉，豬肉燉血腸，五花肉、牛羊肉……這些肉熱量高，肥肉多，易堆積脂肪的食物。

肥膩的高脂肪食物，攝入過多，導致脂肪集聚在身體，會引發肥胖，其次過多的脂肪在血管內會導致甘油三酯升高，加速動脈粥樣硬化的形成，使血管硬化、變脆，更容易破裂引發腦出血。