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認可自己,擁有配得感 說到配得感,我們要像男人學習,男人不管再普通,總有一種自信:從來看不到自己的缺點,從來不反思自己的行為,他們活得不糾結,不內耗。
所以,擁有配得感太重要了。
你永遠相信自己是最棒的,相信自己是值得的,值得被呵護,值得被善待,值得被理解。 你只有從頭到尾都認可自己,你才能真正擁有幸福。
所以,適當付出,如果對方體諒自己,那就說明我們的付出是值得的,如果不是,那就停止投入和付出,我們可以把更多的精力收回到自己身上,去做那些能讓自己開心、能提升自我的事,去和真正懂我們、珍惜我們付出的人交往。
永遠要記得,你很好,你很美,你很忙,你很棒。