一周超過8次！50歲男子確診胃癌，醫生惋惜：多次勸過，還是不聽！

研究表明，經常食用65℃以上的熱食，會顯著增加患食管癌和胃癌的風險，而長期飲用70℃以上的熱茶、熱咖啡等，也會對食道造成不可逆的損傷。

「溫」食才是王道

既然過熱的食物如此傷胃，那麼，食物的最佳食用溫度是多少呢？