注意了！晚上長期11點後睡覺，這「4種難治好的病」，就會一直等著你~

二、損害腸胃

現在網上流行一句話 「晚上十一點不睡覺就是不要臉，凌晨一點不睡覺就是不要命。 」

事實上，經常熬夜的人皮膚會變差， 如果超過的凌晨一點還不睡覺的話， 那麼隨時都有可能會有生命危險。

而且經常熬夜對胃也不好， 因為人還沒有睡覺的時候腸胃就得不到休息， 腸胃得不到休息就會容易生病。

所以腸胃不好的人不要熬夜， 當然啦，腸胃好的人也不要熬夜。