臉色蠟黃,經期後必喝的氣血大補湯!

2025-01-23     開心果     反饋
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【做法】

步驟一:處理食材

準備 5 顆桂圓(兩人份),去殼去核,只留果肉;將藥材浸泡 5 分鐘,洗凈備用。

步驟二:

1. 豬骨用料酒和薑片焯水,洗凈;

2. 把豬骨和薑片放入燉鍋;

3. 倒入所有材料;

4. 加滿熱水燉煮 2 小時;

5. 最後再加鹽調味即可。
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