2. 遵循「趴下、掩護、穩住」原則
在地震發生時,應迅速採取「趴下、掩護、穩住」的避震原則:
趴下:降低身體重心,避免因晃動而摔倒。
掩護:尋找堅固的遮蔽物,如桌子、書桌等,躲避在桌子下或內牆角處,保護頭部和頸部。
穩住:在避震過程中,儘量保持靜止,避免盲目移動或試圖逃離建築物,直到震動停止。
3. 遠離危險區域
室內:遠離玻璃窗、懸掛物、高大家俱等可能掉落或破碎的物品。
如果在廚房或衛生間,應迅速關閉煤氣閥門和電源開關。
室外:遠離建築物、廣告牌、電線桿等可能倒塌的物體。
儘量躲避在開闊地帶,避免被掉落的物體砸傷。
4. 注意餘震
地震後可能會有餘震發生,餘震的強度雖然相對較小,但仍可能造成危險。
在地震停止後,不要急於離開避難場所,等待一段時間,確認安全後再行動。
5. 緊急撤離
如果建築物受損嚴重,或有坍塌風險,應在震動停止後迅速撤離。
撤離時要注意以下幾點:
保持低姿態,避免吸入灰塵。
使用樓梯,不要乘坐電梯。
沿著預定的逃生路線撤離,避免擁擠和踩踏。
6. 保護呼吸
地震可能導致建築物內灰塵瀰漫,影響呼吸。
如果條件允許,可以用濕毛巾捂住口鼻,避免吸入過多灰塵。
7. 關注官方信息
地震發生後,及時關注官方發布的地震信息和救援指南。
通過廣播、電視或手機簡訊獲取最新的地震情況和安全提示。
8. 準備應急物資
在地震發生前,應提前準備應急物資,包括:
急救包、藥品。
飲用水和食品。
手電筒和備用電池。
現金和重要文件(身份證、護照等)。