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「痛風」一定要吃2種蔬菜❗輕鬆「排出尿酸」很有感
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尿酸高一直居高不降，大量的尿酸鹽結晶會堵塞腎小管、腎盂及輸尿管，最終引起尿路梗阻，出現少尿甚至是無尿的情況，控制不好的話，就會發展為急性腎功能衰竭。
高尿酸患者想要平穩降低尿酸，記住一句口訣：
管住嘴，邁開腿；降體重，多喝水
一、管住嘴
高尿酸患者想要平穩降低尿酸，記住一句口訣：
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