菊花加它一起煮水，勝吃30萬補藥❗喝3天就能打通腿部經絡，血管不堵了，腿腳不痛了，活100歲都健步如飛

2.加金銀花

菊花、金銀花都是性寒的食物，泡水飲用可以增加體內的寒涼之氣，

去除燥熱之氣，有很好的清熱降火的作用。

做法：準備菊花，金銀花少許，放在杯子中，加入剛剛燒開的沸水，沖泡作茶飲用即可。

3.加甘草

菊花和甘草都入肺經，味甘，食用有滋養肺部的作用，再加上性寒的菊花，

可以緩解肺熱，有治療肺熱咳嗽的作用，因此兩者一起食用有潤肺止咳的作用。

做法：將15克甘草放在水壺中煮制15分鐘左右，杯中放3到5朵菊花，注入甘草水，

浸泡5分鐘即可飲用，可以反覆用水壺中的甘草水沖泡菊花。