女人過了50歲,體重都在多少斤比較合適?對照一下,或許你根本不胖

2025-01-17     喬峰傳     反饋
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50歲之後,為什麼身材容易發福?

更年期激素分泌改變

50歲左右的女性會迎來更年期,因為卵巢逐漸退化,[雌☆激☆素]分泌量會逐漸減少,脂肪需要[雌☆激☆素]的參與代謝,如果[雌☆激☆素]減少,脂肪就會堆積在腹部,導致體重上漲。

身體「代謝率」逐漸下降

女性接近50歲時,身體代謝率會進入明顯的下降階段,也就是說碳水一類容易發胖的營養物質越來越不能完全代謝了,參與的脂肪和碳水會儲存在身體當中,體重就會進一步增長。

02

體重和壽命關係被發現?

《自然·衰老》雜誌上發表了相關研究,此項研究是由中國疾控中心團隊進行的,主要針對的是80歲後老年人群。
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