夫妻共同患癌❗65歲夫妻確診肺癌「誘因竟是丈夫帶來的」 醫生提醒:睡前每做一次等於少活一天

2025-01-05     劉奇奇     反饋
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  2、飲食調理

  想要養肺,在飲食上也需要注意,少食苦味、多進辛味。《千金要方》中提出:「夏七十二日,省苦增辛,以養肺氣」,在夏季時雖說吃苦味食物可以清熱瀉火,但會助心氣而制肺氣,給肺部造成不良影響,所以不建議多吃。而心火可以克肺經,辛味通肺經,所以在夏天可以適當多吃一些辛味食物,常見的有蔥姜蒜等,這些食物可以補益肺氣。
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