一千名百歲老人調查顯示:長壽人的共性,不是運動,是這2點

2024-12-26     開心果     反饋
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俗話說:「人生不如意十之八九」。在面對難以如願的事情時,任何情緒都不會讓事情往更好的方向發展,反而會讓人陷入消極情緒中無法自拔,導致人體各個機能失調,危害身體健康。

長壽的老人都有「心寬四海」的人生態度。老人也曾年輕過,但隨著歲月的增長,氣血不夠旺盛,激素水平降低,精力也不如從前。暴躁的性情也會被生活磨平稜角,因此大多數老人都會更溫和地看待世事。
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