血栓當天會向你發送6個暗號,收到1個就能救命!為家人看一眼

2024-12-24     管輝若     反饋
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穩壓最重要

血壓突然升高或者降低, 都會直接導致血栓的脫落或者形成, 所以說穩定血壓最重要。 穩定血壓, 有這麼幾件事效果又好又簡單!

早上 別著急起床穿衣服 如果一睡醒就匆匆起床穿衣服, 身體從長時間的休息狀態, 突然改變體位進入到活動狀態, 人體交感神經系統被迅速啟動。

老年人調節能力差, 易發生體位高血壓。 再者,經過一晚上的人體處於靜止狀態, 血液粘稠度增高,血管阻塞發生幾率大, 也有可能會加劇供血不足,引發心腦血管疾病。

別著急別生氣 很多中風、心梗的發生, 都和情緒激動有關。 因為情緒激動時, 腎上腺素大量釋放, 會直接導致血壓迅速上升,刺激血栓脫落。