一家人看診「通通得糖尿病」 血糖飆破400!醫搖頭:吃飯都加2調味

2024-12-24     管輝若     反饋
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全家人都愛吃炒飯、炒麵加辣椒醬害罹糖尿病 初日診所家醫科暨減重專科醫師楊智雯表示,這家人愛吃炒飯、炒麵。

而且一定要加辣椒醬,加了辣椒醬後,要連吃3碗才滿足,也因此一餐會吃進10份糖,加上沒有配菜和蛋白質,血糖立刻飆到4、500mg/dl。

由於只吃大量的糖,很快又有飢餓感,又會再進食,造成持續的高血糖;再加上醬料當中的鈉,又增加脫水風險。

容易引發高血糖高滲透壓狀態,楊智雯補充,這是糖尿病致命性的併發症,千萬要注意。