百試百靈！上廁所「排便不暢」怎麼辦,　教你1招「身體這裡拍3下」立即通暢

白開水

核桃蜂蜜茶治療便秘 核桃蜂蜜茶是民間常用的便秘偏方，有很好的治療便秘的療效。

具體的方法是，用核桃5克，蜂蜜1克，用溫開水沖泡後代茶喝，即可達到潤腸通便的效果。

文章參考：今日頭條