不要喝太頻繁了,脾胃真的會很舒服

2024-12-22     開心果     反饋
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紅薯去皮切塊,紅棗去核(不上火),加水放入鍋中10分鐘左右。

加入山楂片和蘋果,再繼續煮15分鐘左右,煮到蘋果酸爛就可以了。

蘋果裡面的果膠都被煮出來了,酸酸甜甜,軟軟糯糯的,口感很不錯。
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