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2024年12月27日
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健康
夫妻共同患癌!65歲夫妻確診肺癌「誘因竟是丈夫帶來的」 醫生:睡前每做一次等於少活一天.
2024-12-18
花伊風
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二、盛夏來臨,提前養肺
現在天氣越來越炎熱,是保養肺部的好季節,教大家一些養肺方法!
1、注意保暖、少吃冷食
雖說現在天氣越來越熱,但也需要做好保暖工作,不要電風扇、空調不離身,這些寒涼之氣會從皮膚、毛孔侵入人體,容易傷到肺部陽氣,導致呼吸道免疫力下降,細菌、病毒等容易趁虛而入。
還有一點,就是在天氣炎熱時也要少吃冰涼、寒冷的食物,這些食物容易損傷脾胃、消耗陽氣,給身體帶來一些疾病。
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