你幾點起，你就是什麼命！

早起，是一場修行。

有人匆匆虛度，荒廢光陰卻不可知；有人快意充實，珍惜當下活出自我。

把每一天都當做一個全新的開始，拼盡全力向前的人，就是在給生命注入活力，讓人生充滿好心情！

心理研究發現：「早起的人，會更苗條、更快樂，也更健康。」

常言道：「貪著睡眠，來日墮落。」

早睡早起的人，更積極。

早起的人，世界一切都是嶄新的，有花香有鳥鳴，就連空氣都是清新的。

在這樣的狀態下，更會有一個積極樂觀的心態來欣賞自己。

所以早起的人，早在別人被時間追著跑的時候，已經開始自己安排時間，並活出了充滿笑意自在的生活節奏。

也許，我們的人生正在經歷一段昏暗不幸的時刻，但生活並不會因為你的低落就心慈手軟。

既然沮喪沒用，何不努力取悅自己？