血管堵塞的人，晚上睡覺會有三個「跡象」，若你沒有，說明血管很健康！

一般情況下，心腦血管堵塞，會有胸部疼痛或者憋悶的感覺。

此外，當肺部的血液不流通時，大多數會出現哮喘的症狀，當血管長期堵塞的時候，嚴重的話就會引起中風。

表現三、睡後腳冷

當我們睡覺時，我們有時會發現我們的腳是冷的，我們大多數人認為這是由於虛弱和寒冷的天氣。

事實上，這在很大程度上是由於手腳血管中缺乏血液流動造成的。 因為血液循環導致堵塞，從而出現手腳麻木或發冷的情況。

如果你在這一點上感覺你的手或腳，你會發現你感覺不到脈搏，這就是為什麼血液不循環，血管阻塞。 血管堵塞多與吃有關，三種人要重視:

一、經常吃快餐的人

之所以建議少吃油炸食品，主要有兩個原因，一方面是油太高。

食物油炸後，油的含量會很高，這會增加血液進入人體後的黏度，增加血管堵塞的幾率。