醫生說：高血壓不想腦出血，4種食物要少碰，再饞也要忍住

醫生說：高血壓不想腦出血，4種食物要少碰，再饞也要忍住

高血壓是一種常見的疾病，主要表現為血壓的增高，根據流行病學研究顯示高血壓的患病率從1959年的5.1%，上升到2018年的27.5%，到22年高血壓累積發病率為33.4%。

正是由於高血壓是一種常見的疾病，並且除了血壓升高以外，早期高血壓往往沒有其他明顯的症狀，因此早期高血壓得不到重視，但任由高血壓發展，會損傷心臟血管腎臟等多個器官導致併發症。

例如高血壓引發的腦出血，就是腦卒中中十分危急的一種，長期的高血壓得不到控制，高血壓持續作用於血管壁，會使內皮細胞通透性增加，使血管壁更容易破裂，引發腦出血，高血壓也可以促使動脈粥樣硬化進程，使管腔狹窄，當硬化的血管脆性增加到一定程度時，容易破裂出血。

高血壓與腦損害有什麼聯繫，腦出血到底有多嚴重，如果已經有高血壓的問題應如何避免發生腦出血？

一、 腦出血和高血壓有什麼關係？