壽命與大便次數有關!研究發現:壽命長的人,每天排便在這個次數

2024-12-17     開心果     反饋
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在我們的腸道之中,存在著腸道微生物群落,這一複雜的微生物生態系統由細菌、真菌、病毒等微小生命體共同構建而成。

這一群落髮揮著至關重要的作用,它不僅參與到食物的消化與吸收過程中,還肩負著維生素的合成任務,調節著免疫反應,並維持著腸道屏障的功能,從而對我們的整體健康狀況產生深遠的影響。
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