血糖新的標準已公布，不是3.9~6.1，若在這個範圍，你的血糖並不高！

但是，近年來的研討標明，飯後血糖規範同樣重要，這是由於飯後血糖程度與心血管疾病、糖尿病併發症的風險親密相關。

大量的證據標明，高飯後血糖程度與糖尿病患者的心血管事情風險增加相關，因而，飯後血糖控制也變得越來越重要。

依據最新的研討，飯後血糖應該控制在7.8mmol/L以下，但是，關於老年人和腎功用受損的患者，飯後血糖的規範可能略微放寬，控制在10mmol/L以下即可。

這是由於老年人和腎功用受損的患者更容易呈現低血糖的狀況，過於嚴厲的血糖控制可能會招致低血糖的風險增加。

總結起來，空腹血糖規範和飯後血糖規範在糖尿病管理中都起著重要的作用，空腹血糖規範可以反映胰島素分泌和胰島素抵禦的狀況，而飯後血糖規範則與心血管事情和糖尿病併發症的風險相關。

因而，在血糖控制中，醫生和患者應該綜合思索兩種指標，並制定出合適本人的血糖控制目的。