不光👄干,👅干,👀干,💩干還難😣
Su媽媽也覺得喉嚨癢,偶爾忍不住ke💦兩下
適時候多煲一些雪梨湯給一家人潤潤肺了~
🍐6款潤燥潤肺雪梨湯,適合一家老少
湯水滋潤清甜,喝完整個人都覺得巨巨巨舒服
✅準備材料(看圖)是2人量
✅做法步驟
① 瘦肉片焯水,所有食材洗凈切好
② 全部放入湯鍋中,加水1200毫升,大火燒開後轉小火慢燉45分鐘,加少於鹽調味
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🍐煲湯為什麼用雪梨乾?不能用新鮮雪梨?
因為一家人體質並非完全一致,比如爸爸弟弟是熱性體質,用新鮮雪梨會更滋潤消🔥;但是女性很多體質偏寒,用雪梨乾相對溫和一些,孕媽媽或者體弱的老人小朋友喝了也不會傷腸胃。
所以煲湯的時候,媽媽們可以根據一家人的實際情況來選擇食材~