我的老粉們都知道,我之前有分享過這個專瘦肚子的刮油茶,效果很不錯。
俗話說:胖人先胖肚。中年人的發福基本上都是從胖肚子開始的。
可能是因為飲食方面的問題,也可能是久坐不動回家就躺。我的肚子掛著好幾個游泳圈。
關鍵這不是吃撐了大,軟軟的一坨還下垂,穿連衣裙真的不忍直視,搞得我都焦慮了。
後來聽人說我這可能是身體的水分太多了,試試網上爆火的蘋果生薑水,專瘦肚子,刮油掉秤賊快。
蘋果裡面的果膠煮出來以後吃掉,隔天拉臭臭超級順暢,好舒服。
小黃姜可以去濕去寒,普普通通的食材搭配在一起,巨刮油巨掉秤。
我平時也有喝果茶的習慣,按照配方試著喝了2個星期。游泳圈沒了,腰部線條出來了,褲子直接鬆了一大圈。請看我的戰績。瘦了以後感覺整個人都輕盈了。