68歲大叔每天晚上堅持穿襪子睡覺，一年後體檢，醫生：太聰明了，你不長壽誰長壽

「健康是人生的第一財富。

」這是美國作家愛默生的一句至理名言。

它提醒我們，無論身處何種境遇，保持健康始終是生活的重中之重。

今天，我們要講述的，是關於一位68歲大叔的養生故事。

他憑藉一個簡單卻鮮為人知的習慣——每天晚上堅持穿襪子睡覺，一年後體檢時，竟收穫了醫生的高度讚譽：「太聰明了，你不長壽誰長壽！」