進入12月後，無論多忙，記得多喝這4道暖身湯，補充營養穩健過冬

再者是滋補的烏雞紅棗湯。烏雞本身就是一種營養豐富的食材，其富含的胺基酸和微量元素對人體大有裨益。紅棗則具有補中益氣、養血安神的功效。當烏雞與紅棗在鍋中相遇，經過長時間的燉煮，相互融合，釋放出的不僅僅是美味，更是滿滿的滋養。對於那些經常熬夜、工作壓力大的人來說，這道湯無疑是恢復元氣的絕佳選擇。

烏雞紅棗湯