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10月多吃它！蒸8分鐘，軟糯清甜，富含維生素、果膠和多種胺基酸
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【南瓜糯米糕】
製作配料：南瓜238克 水磨糯米粉200克 白糖18克（低糖）紫糯米餡兒/豆沙餡兒適量
製作方法：
1、南瓜去皮蒸熟趁熱壓幾下，壓碎成泥，加入白糖拌均勻；南瓜的重量是去皮後的凈重238克；蒸出來不要把水分加進去，只要南瓜泥就可以；
製作配料：南瓜238克 水磨糯米粉200克 白糖18克（低糖）紫糯米餡兒/豆沙餡兒適量
製作方法：
1、南瓜去皮蒸熟趁熱壓幾下，壓碎成泥，加入白糖拌均勻；南瓜的重量是去皮後的凈重238克；蒸出來不要把水分加進去，只要南瓜泥就可以；
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