6個 [面部瑜伽] 堅持半年，五官越練越漂亮！（收藏篇）

作用：嘟嘴可以強化嘴周圍的輪匝肌，使其更好的支撐周圍的皮膚、促進嘴周的血液循環，經常練習可以淡化法令紋、改善「烏唇」。

練習方法：兩腮左右交替鼓起，30秒為1次，重複分鐘左右。

動作3：吐舌頭（強化下頜線）