10款素食食譜【素三絲春卷,香菇素膳,南乳粗齋煲,齋燒鵝,純素食譜|香菇素丸。。。】

2024-08-31     洪翠蝶     反饋
2/8
原料

【主料】:干冬菇5朵、大白菜1棵、荸薺3個、干髮菜20克、粉絲1小把、紅蘿蔔1個、枝竹2條、水發木耳15朵、黑木耳10朵。

【調料】:姜3片、素蚝油2茶匙、南乳汁1小碗、白腐乳4塊、麻油1茶匙、胡椒粉半茶匙、水、植物油適量。

步驟

1白菜洗凈,胡蘿蔔、荸薺、姜削皮;

2預先把冬菇、雲耳、木耳、枝竹、髮菜、粉絲分別用水浸至軟身;

3南乳汁和腐乳搗碎混合;

4冬菇去蒂切半,白菜、蘿蔔姜切片,枝竹及粉絲切段,雲耳和木耳切去底部硬塊;

5胡蘿蔔,雲耳和木耳,分別用開水飛水5分鐘,撈起,瀝干水分;

6白菜過水撈出,鍋燒熱放2湯匙油,把薑片略爆香,下紅蘿蔔、冬菇、雲耳、木耳、腐竹翻炒;

7再加大白菜炒勻,放味極鮮翻炒;

8再加大白菜炒勻,放味極鮮翻炒;

9加入素耗油,至所有材料軟身;

10加粉絲和髮菜,剩下的水不夠的話,酌量加滾水;

11加粉絲和髮菜,剩下的水不夠的話,酌量加滾水。
旺旺來 • 64K次觀看
旺旺來 • 2K次觀看
旺旺來 • 2K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 1K次觀看
旺旺來 • 940次觀看
旺旺來 • 1K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 870次觀看
開心果 • 790次觀看
開心果 • 710次觀看
旺旺來 • 850次觀看
旺旺來 • 990次觀看
旺旺來 • 1K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 860次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 1K次觀看